已经连续两年没写富士登山游记了,这次先写一个总结吧。
1.总体登山状况
本次登山两天,第一天比预想要好。因为走了Prince线,而且是第一次,时间总体把握不错。但是体重没有按指示牌前进,导致中途走差一截,比较危险,需要注意。
第二天登山时出现高原反应==头疼,干呕,速度稍稍降低,属正常。出现高反的原因推断原因可能是饮水过少。虽然一直再喝可乐,但不能替代水源。特别是晚上在山小屋睡觉的时候一直感觉口渴,一晚上喝了两瓶水。这可能是这次高反原因之一。也间接导致登山速度降低。
2.下山状况
由于担心不能赶上下山巴士,并且由于下雨,一直没有休息。在最后六合目到五合目的时候,感觉有些力不从心,特别是双腿感觉超出前几次疲劳,同时脚趾顶鞋尖,及其不舒服。原因分析,登山鞋进水导致脚和鞋不协调,滑动;另外没有足够饮水导致乳酸在小腿肚积累过高,以致登山后几天小腿肚疼痛;没有足够休息也是原因之一。
3,总体分析
这次在一日三餐和随行食物方面准备不错,特别是能量棒,充分起到了作用。
饮水方面,只带了一瓶水,后继购买时又只买了可乐,倒是后半程登山疲乏。饮水稀少导致体内循环降低,头疼,乳酸累积可能是水不足引起。
衣物,一次性雨衣充分发挥了作用,如果带了雨裤,应该更好吧。既存雨衣也起了作用,但是既存雨裤由于在下雨时不容易穿上,未起到作用。
其他,手表放在包里没起作用。手电使用极其好。防晒霜OK。纸巾作用还行,唯一没带擦脸巾。垃圾袋挺好,这次都用完了。手机电源没起到作用,一次就没了,跟负重不成比例。。。书包不错,但是要调整好背带,也与下雨有关可能。
电车时间上,花了1560买了时间。回来因为是平日,没赶上直通新松田的巴士。
费用方面没有浪费。
以上